Что мы едим, носим, смотрим?

Согласно исследованиям, которые провели китайские ученые, первое место в рейтинге самых полезных фруктов занял абрикос.
     Этот фрукт помогает укрепить сердечно-сосудистую систему и предотвратить различного рода заболевания.

Полезные свойства абрикоса заключаются в том, что он содержит большое количество калия, который играет немаловажную роль в улучшении и сохранении нормального состояния сосудов, способствует выведению из организма токсичных веществ, а также нормализует артериальное давление.

Китайские специалисты в своем исследовании отмечают, что компоненты калия и железа являются очень полезными, прежде всего для беременных.

Специалисты отметили, что калий с железом в сушеных абрикосах незаменимы для страдающих анемией и беременных. Большое количество минеральных солей компенсирует их недостаток в организме, предотвращает нарушения обмена веществ, а также способствует крепости костей.