Идет загрузка...
Сегодня:  Понедельник, 05 Декабря, 2022 года

Что мы едим, носим, смотрим?

Выяснилось, какие продукты опасно есть перед сном

01:12, Пятница, 26 Марта, 2021 года
Выяснилось, какие продукты опасно есть перед сном

Медики перечислили продукты, которые вредно есть на ночь. Первым в списке оказался шоколад. Специалисты пояснили, что причина этого в большом количестве кофеина в его составе.

Также перед сном не стоит есть острую еду. Она может вызвать приступ изжоги, который усилится в горизонтальном положении. Кроме того, медики предупреждают, что в такой пище содержатся гистамины, дающие большой заряд бодрости.

Замыкает топ-3 антирейтинга диетическое мясо, пишет «Экономика сегодня». Его употребление помещает засыпанию — белок, содержащийся в мясе, способствует высвобождению энергии.

| | |
11938 | 0
Facebook