Идет загрузка...
Сегодня:  Понедельник, 09 Декабря, 2019 года

Это интересно

Почему спать нагишом полезно для здоровья

00:10, Понедельник, 25 Ноября, 2019 года
Почему спать нагишом полезно для здоровья

Пока бутики стараются удивлять новинками моделей пижам и ночных принадлежностей, врачи рекомендуют спать нагишом. Чем же полезен сон без одежды?

Крепкий сон
     Температура тела уменьшается без одежды, поэтому и сон крепче и сильнее. Также одежда может быть неудобной, раздражать вас, и мешать принять правильную, удобную позу.
     Отношения становятся крепче
     Без одежды больше вероятности, что вы сможете прикасаться друг к другу, при этом будет вырабатываться окситоцин, и в результате улучшается самочувствие человека.
     Существует мнение, что тактильное касание в период сна, улучшает духовное состояние.
     Инсулин нормализуется
     Много исследований показали, что сон нагишом позволяет нормализовать инсулин в организме. В это время положительным образом влияют на организм гормон лептин, с помощью которого поддерживается инсулин в норме.

| | |
8019 | 0
Facebook