Խնդրում ենք սպասել...
Այսօր`  երկուշաբթի, 26 սեպտեմբերի, 2022 թ.
Օդնոկլասնիկի

Ի՞նչ ենք ուտում, հագնում, դիտում

«Առողջ ափսե». ինչպես ճիշտ սնվել՝ առանց քաշի և կալորիաների հաշվարկման

21:44, շաբաթ, 01 հունվարի, 2022 թ.
«Առողջ ափսե». ինչպես ճիշտ սնվել՝ առանց քաշի և կալորիաների հաշվարկման

Սնունդը մեծապես ազդում է մեր ինքնազգացողության վրա։ Կախված սննդակարգից՝ մենք մեզ զգում ենք կա՛մ եռանդուն և էներգիայով լի զգալ, կա՛մ, ընդհակառակը, նույնիսկ դժվարությամբ ենք վեր կենում անկողնուց։ «Ժողովրդագրություն» ազգային նախագիծը Ռոսպոտրեբնադզորի փորձագետների և սննդաբանների հետ միասին մշակել է մի պարզ բանաձև, որպեսզի բոլորը կարողանան հասկանալ, թե ինչպես ստանալ անհրաժեշտ սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր։

Թե ինչ է «Առողջ ափսեն», կարող եք ծանոթանալ այստեղ։

| | |
21894 | 0
Facebook