Հետաքրքիր է

Մարդիկ, ովքեր քնում են ավելի քան տասնմեկ ժամ կամ չորս ժամից պակաս, ավելի շատ են հակված թոքային ֆիբրոզով հիվանդանալուն, քան նրանք, ովքեր քնում են օրական յոթ ժամ: Նման եզրահանգման են եկել Մանչեսթերի, Օքսֆորդի, Նյուքասլի համալսարանների և Լոնդոնի համալսարանական քոլեջների գիտնականները, հայտնում է MedicalXpress-ը: Նշվում է, որ խոսքն այն հիվանդությունների մասին է, որի դեպքում շնչառական օրգանների վրա հայտնում են սպիեր, որոնք էլ խախտում են շնչառության գործառույթը: Ըստ հետազոտողների, Մեծ Բրիտանիայում ամեն տարի այս հիվանդությունից մահանում է հինգ հազար մարդ:
     Ուսումնասիրության մեջ նշվում է, որ քնի օպտիմալ տևողությունը յոթ ժամ է: Օրական չորս ժամ կամ ավելի քիչ քնի դեպքում, մարդը կրկնապատկում է թոքային ֆիբրոզով հիվանդանալու հավանականությունը: Նրանք, ովքեր տասնմեկ ժամ կամ ավելի երկար են քնում՝ եռապատկում են այդ վտանգը:
     Բացի այդ, ռիսկի խմբում են գտնում նաև այն մարդիկ, ովքեր սիրում են քնել երեկոյան ուշ ժամի կամ ովքեր աշխատում են հերթափոխով: