Что мы едим, носим, смотрим?

Благодаря содержанию витаминов A, B (B1, B2, B3, B9), C, F, E и богатым содержанием различных микроэлементов, масло авокадо содержит полезные свойства. Очищает кровь от вредного холестерина, yлучшает память, а также снижает риск сердечнососудистых заболеваний, cнижает артериальное давление. Пища с авокадо может помочь избавиться и защититься от бактериальных заболеваний. Об этом сообщили специалисты из Университета научных исследований в Мексике.
     По словам ученых, самыми полезными в авокадо являются его семена, которые содержат различные экстракты. Именно они способствуют уничтожению бактерий в организме человека. Специалисты также смогли определить, что авокадо стоит включать в определенные блюда, а не употреблять по отдельности. Из-за избытка определенных минералов данный фрукт может оказать вредоносное влияние на организм человека.
     Исследования показали, что авокадо содержит листериоз, который является мощным антибактериальным препаратом. Его также используют некоторые бренды при производстве дорогостоящих антибиотиков. Специалисты отмечают, что большая доза данного вещества может оказывать влияние на печень и почки человека.