Что мы едим, носим, смотрим?

Исследователи из Мичигана сообщили, что им удалось доказать пользу пищи с высоким содержанием клетчатки. Оказалось, что употребление в пищу продуктов с ее содержанием приводит к тому, что организм становится более устойчивым к разного рода инфекциям. Исследования показали, что для повышения способности организма противостоять болезнять достаточно включить в рацион продукты, содержащие клетчатку, например, овощи, орехи или цельнозерновой хлеб.