Խնդրում ենք սպասել...
COMMENT.am
Այսօր`  երեքշաբթի, 23 հոկտեմբերի, 2018 թ.
Ավանդների տոկոսադրույքը`  
Հայկական դրամ
14.00%
,
ԱՄՆ դոլլար
6.50%
,
Եվրոպական Եվրո
4.00%
,
Ռուսական ռուբլի
8.50%
ԱՐՑԱԽ.news ԼՐԱՏՎԱԿԱՆ

Հետաքրքիր է

Պանրի սիրահարները պաշտպանված են ինսուլտից

02:30, երկուշաբթի, 08 հունվարի, 2018 թ.
Պանրի սիրահարները պաշտպանված են ինսուլտից

Լավ լուր` տարբեր տեսակի պանրի բազմամիլիոն երկրպագուների համար: Հետազոտողներն ապացուցել են, որ այս հայտնի մթերքի ամենօրյա ռեժիմով օգտագործումն օգտակար է սրտի և արյան անոթների առողջության համար:

Ամեն օր, թեկուզ փոքր քանակությամբ պանրի կանոնավոր սպառումը թույլ է տալիս ամրապնդել սրտի և արյան անոթները:

Այդպիսին են մեթա-անալիզի արդյունքները, որն իրականացրել են Չինաստանի և Նիդեռլանդների գիտնականները` հետազոտելով ավելի քան 200 000 մարդու:

Հետազոտողները հայտնաբերել են, որ նրանք, ովքեր գերադասում են ամեն օր ուտել պանիր,14% -ով ավելի քիչ են բախվում սրտի իշեմիկ հիվանդության, և 10% -ով ինսուլտի ռիսկի փոխանցումը նվազում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հազվադեպ են սպառում պանիր կամ ընդհանրապես չեն ուտում: Սակայն ուսումնասիրության հեղինակները շեշտում են, որ պանիրը պետք է սպառել չափավոր քանակությամբ: Ընդհանուր առմամբ, հետազոտողներն ընդգծում են, որ առողջության համար կարևոր է չափավորությունը: Պանիրը պետք է լինի օրական մոտավորապես լուցկու տուփի չափ:

Այնուամենայնիվ, հետազոտողները չեն պարզել, թե կոնկրետ որ պանիրն է առավել օգտակար սրտանոթային համակարգի համար: Չի կարելի բացառել, որ այդ մթերքը դրական ազդեցություն է ունենում նաև արյան անոթների առաձգականության և անցունակության համար` նվազեցնելով արյան մեջ վատ խոլեստերինի ցուցանիշները, ինչպես նաև վերականգնում է աղիքային օգտակար բակտերիաները, որոնք անհրաժեշտ են առողջ սրտի և արյան անոթների համար:

| | |
7359 | 0