Քնի վիճակում մարդու գլխուղեղի կեղևում ժամանակ առ ժամանակ տեղի են ունենում ակտիվության բռնկումներ: Որպեսզի այդ բռնկումները մարմինը չդնեն գործողության մեջ, ինչը կարող է վտանգավոր լինել, նյարդային հատուկ մեխանիզմն անջատում է կեղևը մկանների ղեկավարման կենտրոնից: Սակայն երբեմն արգելակումն ամբողջությամբ չի գործում, և մարդն սկսում է զառանցել քնի մեջ:
Ոչ ամբողջական արգելակման մեկ այլ օրինակ են վերջույթների շարժումը քնի մեջ կամ էլ լուսնորդությունը: