Խնդրում ենք սպասել...
Այսօր`  ուրբաթ, 22 սեպտեմբերի, 2017 թ.
Ավանդների տոկոսադրույքը`  
Հայկական դրամ
14.00%
,
ԱՄՆ դոլլար
6.50%
,
Եվրոպական Եվրո
4.00%
,
Ռուսական ռուբլի
9.00%

Ի՞նչ ենք ուտում, հագնում, դիտում

Որոնք են նախաճաշի համար ամենաօգտակար մթերքները

01:10, երեքշաբթի, 12 սեպտեմբերի, 2017 թ.
Որոնք են նախաճաշի համար ամենաօգտակար մթերքները
     Սննդաբաններն ու մասնագետները նախաճաշի համար օգտակար մթերքների ցուցակ են կազմել: Նրանց խոսքով՝ պարտադիր չէ սուրճ ըմպել ողջ օրն առույգ լինելու համար: Նրանք պնդում են, որ սուրճի փոխարեն կարելի է մեկ բաժակ ջուր խմել կամ բանան ուտել: Նյու Յորքի գեղեցկության և առողջության կենտրոնի մասնագետները նշում են, որ նախաճաշին խորհուրդ է տրվում համատեղել ճիշտ ածխաջրերը, մանրաթելերն ու մի փոքր սպիտակուց: Ըստ նրանց, նախաճաշի լավագույն մթերքներն են՝ վարսակը, հունական յոգուրտը, թուրինջը, բանանը, ձուն, նուշի յուղը, ձմերուկը, կտավատի յուղը, հապալասը, ելակը, կիվին, սեխը, թեյը, նարնջի հյութը, լոռամրգի հյութն ու հացահատիկային փաթիլները:
10636 | 0
|
Հավանե՛ք և բաժանորդագրվե՛ք
Facebook
ВКонтакте
ՄԱՄՈՒԼ.am