Խնդրում ենք սպասել...
Այսօր`  չորեքշաբթի, 18 հոկտեմբերի, 2017 թ.
Ավանդների տոկոսադրույքը`  
Հայկական դրամ
14.00%
,
ԱՄՆ դոլլար
6.50%
,
Եվրոպական Եվրո
4.00%
,
Ռուսական ռուբլի
9.00%

Իրադարձություններ

Հանգստի բացակայությունն անդրադառնում է նաև աշխատանքի վրա

00:15, կիրակի, 18 հունիսի, 2017 թ.
Հանգստի բացակայությունն անդրադառնում է նաև աշխատանքի վրա

Մասնագետները շարունակ հիշեցնում են, որ հանգստի բացակայությունը մարդու մոտ նյարդայնություն, գերհոգնածություն, դյուրագրգռություն և հոգեբանական խնդիրներ է առաջացնում, որը նաև ազդում է աշխատանքի վրա:
     Հոգեբաների կարծիքով` հաճախ մենք անտեսում ենք հանգստի կարևորությունն, ինչը սխալ է:
     Հանգստի նվազագույն ժամանակը 2 շաբաթ է, իսկ նորման` 3 շաբաթ: Եթե մարդ նստակյաց աշխատանք ունի, նախընտրելի և խրախուսելի է, որ ինքն ընտրի հանգստի ակտիվ տարբերակ և հակառակը:
     Հոգեբանները նաև նկատում են, որ հանգստից վերադառնալուց հետո մարդու մոտ կարող է հետհանգստյան սթրես առաջանալ, որից խուսափելու համար խորհուրդ են տալիս հանգստի գնալ այն ժամանակ, երբ գործերը շատ կուտակված չեն:

2651 | 0
|
Հավանե՛ք և բաժանորդագրվե՛ք
Facebook
ВКонтакте
ՄԱՄՈՒԼ.am