Խնդրում ենք սպասել...
Այսօր`  երեքշաբթի, 12 դեկտեմբերի, 2017 թ.
Ավանդների տոկոսադրույքը`  
Հայկական դրամ
14.00%
,
ԱՄՆ դոլլար
6.50%
,
Եվրոպական Եվրո
4.00%
,
Ռուսական ռուբլի
9.00%

Ի՞նչ ենք ուտում, հագնում, դիտում

Բանանը տրամադրություն է բարձրացնում

02:05, կիրակի, 07 մայիսի, 2017 թ.
Բանանը տրամադրություն է բարձրացնում

Լավ տրամադրության սննդակարգում կարևոր են նաև մրգերը, բանջարեղենը, քաղցրավենիքը: Այս առումով առանձնահատուկ դեր ունի շոկոլադը, որն էնդորֆին հորմոն է պարունակում, ինչը պարգևում է հաճելի զգացողություն: Պարզվում է՝ շոկոլադից ոչ պակաս արդյունավետ է նաև բանանը, հատկապես տոֆու պանրի հետ համատեղելիս: Բանանը պարունակում է տրիպտոֆան տեսակի սպիտակուց, որը մեր օրգանիզմը վերածում է սերոտոնինի` երջանկության հորմոնի: Սերոտոնինի ակտիվության բարձրացումն ուղեղային կենտրոնական հատվածներում նպաստում է տրամադրության բարձրացմանը: Բացի տրամադրությունից սերոտոնինը պատասխանատու է ինքնատիրապետման և հուզական կայունության համար: Այն կառավարում է սթրեսային հորմոնների` ադրենալի և նորադրենալինի ընկալունակությունն ուղեղային ռեցեպտորների կողմից:

20332 | 5
|
Հավանե՛ք և բաժանորդագրվե՛ք
Facebook
ВКонтакте
ՄԱՄՈՒԼ.am
anti hhk
anti hhk 09:45, 07.05.2017
Tramdrutyn baradzratsnum e bananman enen inch...hhkakaneri hamar
Oxiar@ xiar@.... tars mtnox....gazar@.... hast u erkar......misht kazm u patrast
Isk badizgum tesueluts bolor hhkakaner@.....annkaragreli argazm en zgum
anti hhk
anti hhk 09:59, 07.05.2017
Badirjan
anti hhk
anti hhk 09:48, 07.05.2017
Orinak xiar@.....tars mtats
anti hhk
anti hhk 09:57, 07.05.2017
Orinak ashotyan@..... annai anvank grox
Es toxer@ kardaluts heto.....tulatsel @nkel e kompi dem@
ESA vor ushqi qa......mi qani zhamits
Mi ban kgri .....khamozveq vor chisht em asum
anti hhk
anti hhk 10:06, 07.05.2017
Es rusakan kgbn el......ir pashpanutyan tak e arel
Jhudakan masoneron.....verbovka exats
Xakerayin hardzkumner en gortsum....xochndotum grarum anelun
Inchn el hajoxvum e mi kerp grel.....shtap heratsvum e